La práctica de Yin Yoga se enfoca en los tejidos conectivos del cuerpo (ligamentos, articulaciones, huesos y fascias) con un ritmo más lento, y con posturas que se mantienen durante un tiempo alargado para llegar a estirar el cuerpo profundamente y liberar energías a un nivel físico, mental y emocional.

La música relajante y un ambiente tranquilo y apacible te permitirá relajarte e invertir en tiempo de calidad contigo mismo para renovarte y sentirte mucho mejor.

Viparita-Karani